Podcast 013 Rückbildung leicht gemacht

Rückbildung leicht gemacht Hi Babe, im heutigen Podcast berichte ich dir warum Rückbildung für dich so wichtig ist ?! wie mein Rückbildungstraining aussah ?! wie ich mir das Leben leichter gemacht habe ?! welche meine Lieblingsübungen zur Rückbildung waren ?! So viel verrate ich dir jetzt schonmal. Du kannst sie alle mit deinem Baby zusammen […]