Rückbildung leicht gemacht

Hi Babe,

im heutigen Podcast berichte ich dir

• warum Rückbildung für dich so wichtig ist ?!
• wie mein Rückbildungstraining aussah ?!
• wie ich mir das Leben leichter gemacht habe ?!
• welche meine Lieblingsübungen zur Rückbildung waren ?! So viel verrate ich dir jetzt schonmal. Du kannst sie alle mit deinem Baby zusammen machen!

Ich wünsche dir jetzt schon mal Viel Spaß beim Zuhören und mitturnen! Make your Beckenboden scream! Haha.

Shop die Helferlein

Meine Helferlein, von denen ich dir erzähle, kannst du hier shoppen:

1. Helferlein

 

2. Helferlein

 

 

3. Helferlein

Ich wünsche dir viel Erfolg und viel Spaß beim Rückbildungstraining!

Make Mama proud! Deine Lima

Hier findest du weitere Folgen des The Brilliant Mom Podcast!

Höre unseren Podcast auch kostenlos auf iTunes, Soundcloud, Podcast.de oder Podcast.de und empfehle ihn gern weiter! Danke, Babe. Deine Lima

Podcast: Play in new window | Download

Abonniere/Subscribe: Google Podcasts | Email | RSS | More