Podcast 010 Elternzeit produktiv & selbstbestimmt gestalten

Podcast Elternzeit produktiv & selbstbestimmt gestalten Hallo du brillantes Stück, Zeit wird es heute, um über Produktivität und Selbstbestimmung in der Elternzeit zu sprechen! Beides ist ja gar nicht so einfach, wenn man auf einmal in die neue Rolle als Mama schlüpft. Der Alltag verselbständigt sich und die Gesellschaft scheut sich nicht, ihre Erwartungen an […]

Sommer-Menü Ofengemüse mit Shrimps

Ich bin ganz stolz, dass ich dir heute ein weiteres Gericht vorstellen darf, das ich tatsächlich selbst gekocht habe und welches tatsächlich geschmeckt hat. Haha. Also, wenn ich das hinbekommen habe, dann kannst du es alle Mal zaubern! Dann mal los!

Podcast 009 Daddy in Elternzeit Interview

Ich finde es immer spannend, wie Männer solche persönlichen Erfahrungen empfinden. Und ich bin umso dankbarer, wenn ein Mann auch mal aus dem Nähkästchen plaudert und man ihm nicht jedes einzelne Wort aus der Nase ziehen muss. Gottseidank hat sich Denis als kommunikativer Interviewpartner bewiesen. Und er verrät alles rundum sein Jahr in Elternzeit!

Musik in unseren Ohren – ein Liebesbrief

Musik in unseren Ohren – ein Liebesbrief Wir liegen beide auf dem Bett. Ich habe dich in meinen Armen. Im Hintergrund spielt leise Klaviermusik. Seelenruhig schläfst du ein. Ich liebe dich so sehr, dass es wehtut. Von Tag zu Tag mehr. Meine Augen brennen und füllen sich mit Tränen. Ich atme ganz schwer ein und […]

Podcast 008 Baby Badespaß

Baby Baden leicht gemacht Hallo du süße Badenixe, im heutigen Podcast komme ich einigen Anfragen nach und erzähle, wie genau wir unser Baby an das Element Wasser herangeführt haben. Mit dem Ergebnis, dass unser Sohn das Wasser liebt und es mittlerweile nicht erwarten kann, in die Dusche oder ins Meer zu kommen. Unsere Erfahrungen im […]

Quickie: Mama Verwöhnprogramm

Im Hinblick auf mein Ziel bewusst zu leben und präsent zu sein genieße ich das schöne Gespräch mit meiner lieben Kosmetikerin/Freundin und lass mich in den Sessel fallen. Bei der Kosmetik und der umwerfenden Gesichtsmassage halte ich zur Abwechslung meine Klappe und konzentriere mich bei geschlossenen Augen auf die zarten Bewegungen in meinem Gesicht. Und was soll ich sagen? Es kribbelt.

Podcast 007 Baby-Urlaub in Sizilien/Italien: 10 gute Gruende

10 Gründe für deinen Baby-Urlaub in Sizilien/Italien Ciao Ragazzi, ich komme gerade aus meinem wohlverdienten Urlaub / Baby-Urlaub aus Sizilien und bin mega begeistert, wie toll sich dieses sauheiße Inselchen als Paradies für den perfekten Baby-Urlaub eignet. Ja und ja. Ja, wir sind bekloppt, dass wir unseren 7 Monate alten Sohn in solch eine warme […]

♡ präsente Präsente ♡

Das Leben bietet so viel Lautstärke und Ablenkung, dass ich fast überhöre, wie sehr ich mich nach Ruhe und Bewusstsein sehne. Und, dass ich fast verkenne, dass ich dafür verantwortlich bin, mir diese Geschenke zu machen.
Setz dich zu mir, Süße, und mach mit!

Podcast 006 Fliegen mit Baby

Im Podcast nehme ich dich an die Hand, wie so eine Anreise mit Baby auf Flugreisen aussieht, sodass du ein realistisches Bild erhältst. Dazu gebe ich dir Tipps und Tricks, damit auch deinem Traum-Familienurlaub nichts im Wege steht! Denn die brillante Frau & Mutter reist sehr gern und möchte ihrem Kind die Welt zeigen! Also auf mit euch in die schöne, weite Welt. Ich wünsche euch brillantes Fliegen…

Sonne, Strand, Lust & Liebe

hach, dieses Kribbeln im Bauch liebe ich so sehr und habe ich tatsächlich auch etwas vermisst. Ich schätze mich glücklich, denn unser Urlaub beschert mir nicht nur tolle Erlebnisse mit unserem Baby sondern auch schweißtreibende Zweisamkeit mit meinem Mann. Was hat Sizilien nur an sich? Ständig nackte Haut, Bikinis und kurze Kleider, knackige Ärsche am Strand und dauerhaft Schweißperlen auf der Haut…