Podcast 011 Fitness Babe Mama ♡Sportroutine♡

Podcast Sportroutine einer Mama

Hello Babe,

im heutigen Podcast nehme ich dich mit und wir werden schwitzen! 😅 Ich erzähle dir von meiner Sportroutine als frisch gebackene Mutter. Und ich hoffe, dass du dann ein Bild vor Augen hast, wie grazil ich im Wald meinen Alabaster-Körper bewege. Haha. Noch viel mehr erhoffe ich mir, dass du durch die heutige Episode selbst motiviert wirst, Sport in deinen Alltag einzubauen und ihn zu einer Priorität zu machen. Wenn du Mama bist, kannst du das auch super mit deinem Kind gemeinsam machen! Freu dich drauf!

 

Wenn du bereits ein Fitness Victim bist und regelmäßig auf deine Fitness achtest, dann klatsche ich dir gerade Beifall – Respekt! – und freue mich für dich. Verrate uns doch, welchen Sport du treibst und wie du ihn in dein Leben integrierst! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇Lass uns von einander lernen und uns gegenseitig anspornen.

 

Mitleid bekommt man geschenkt aber Respekt muss man sich verdienen!

 

Motivier dich zur Sportroutine.

 

Es wird niemand sonst für dich tun.

Im Podcast fasse ich zusammen,

🏊warum mir Sport so wichtig ist?!

🏊wie meine Mama Sportroutine derzeit aussieht?! (Mit Baby, Hund und ohne jemanden, der mich in den Allerwertesten tritt😫)?!

🏊wie ich mich zum Workout motiviere?!

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf deinen Input! Gern darfst du unsere Episoden teilen, mit jemandem, der dir wichtig ist. Ich freue mich, wenn es dir und deinen Lieben etwas bringt! Und vielen Dank für deinen Support!

 

I´m a sexy Mama – du auch? 💋💋💋

Höre unseren Podcast auch kostenlos auf iTunes, Soundcloud, Podcast.de oder Podcast.de und empfehle ihn  gern weiter! Danke, Babe. Deine Lima

img_3838

Immer dabei und beide Hände frei – dein The Brilliant Mom Podcast

Deine Meinung ist gefragt!